Demandez de l’aide, ne restez pas seul-e.

Parlez des violences que vous subissez à des personnes de confiance, des proches fiables, des associations spécialisées, des professionnels de la santé, du social, des juristes ou contactez la police, la gendarmerie, le procureur de la république (lettre). 

Vous pouvez également appeler les numéros suivants qui proposent écoute et conseil :

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